《被讨厌的勇气》以对话形式，介绍了阿德勒心理学“课题分离”与“目的论”等核心思想。它为学生提供了一套强大的“心理操作系统”：用“课题分离”划清人际边界，减轻讨好压力；用“目的论”停止抱怨过去，夺回情绪主动权，同时鼓励学生：摆脱为满足他人期待而活的惯性，学会区分“自己的事”与“他人的事”，从而减轻人际压力与自卑感。本书能激发学生专注于自身成长、建立真正的自信，并勇敢追求自己定义的人生价值，而非活在与他人的比较之中。

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第一次读书会

第一夜：我们的不幸是谁的错？

第二次读书会

第二夜：一切烦恼都来自人际关系

第三夜：让干涉你生活的人见鬼去

第三次读书会

第四夜：要有被讨厌的勇气

第五夜：认真的人生“活在当下”

1. 参加每次获得0.2课外学分，全部参加即获得0.6课外学分和0.5知行活动学分

2. 最终解释权归经管学生会心理辅导站和莞思社区所有